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头朝北脚朝南睡好不好,人睡觉时应该头南脚北还是头北脚南?为什么?

发布时间:2022-05-11 20:16 浏览次数:278

东方是太阳升起的方向,由于太阳磁场的关系,朝东而睡能促使人早起头朝北脚朝南睡好不好。古人云“一日之计在于晨”,如果你希望每一天都充实而忙碌,所以东方是最合适的选择。

1、懂得一些风水学的朋友都知道,风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个“令人懒惰”的方向,如果无奈只能选择朝西而卧,那么千万不要采用灰色或木炭色的床单,除非你的命理五行喜此。

2、对于某些女性朋友来说,头朝北而卧可以缓解失眠症状,但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色,红葡萄酒色的卧具,这两种颜色能够调动人的精神,同时又使人心神镇定。

3、西北方向是“乾卦”,风水上学认为最有利于睡眠的方向,因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外,与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。

4、头朝南睡容易使人兴奋,容易造成失眠。因此,从风水学来看,可以用黄色的床单或卧具来布置,因为从风水养生学来看,黄色可以安神,缓解失眼症状,但是最好不要用浅色或丁香色,因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用,不利于人的睡眠。

5、东北方因为是“艮卦”,属于口舌是非方位,因此在此为摆卧床容易做“噩梦”,位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张,导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限,不得不朝东北而卧的话,可以通过采用深色,淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。

睡觉时,头朝哪个方位最好呢?无论是“地磁线理论”还是中医所谓的“应自然之气而卧”,皆有其理。不过,关于睡眠方位的这些理论则更适用于作为参考,不必太过拘泥。

最常见的理论是,人睡觉时应该头朝北,脚冲南,和地球磁力方向一致。因为人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中大脑同样也会受到磁场的干扰。若人睡觉时采取头向南,脚朝北的方向,顺应了磁力线,能够最大限度的减少地球磁场对人体的干扰,利于睡眠。若人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流,从而会引起失眠或做梦,影响睡眠质量。

不过,中医则强调“四时养生”,认为人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”因中医的五季与五方相应,有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说,因此睡眠的方位也与当时节气相应。

除了与节气相应,还有说法曰,睡眠中应让体内气脉与大自然气脉相一致,即中医学讲的“立脉”、“立气”中的“立”之意,这样血脉也更通畅利于睡眠。而我国地势西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进,因而,睡眠时头向西北、脚朝东南,则人体气脉与大自然一致。

睡眠养生,讲究方位之外,对于现代人来说,更多的在于拥有良好的睡眠习惯,譬如睡足觉、规律睡眠等。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,同时双手避免放在心脏附近,避免因为噩梦而惊醒。最后博主建议大家从生活习惯上着手,譬如注意保证充足的睡眠时间,入睡前应安神定志,或试试饮点热牛奶,或用温水沐足,最好能辅以足底按摩等,这些都对提高睡眠质量有明显效果。

东西向:

我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外,国外科学家主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达・苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡,就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。再者,地球自转的方向是自西向东,如果是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反映有安抚作用,也可以使人睡得更塌实。

南北向:

专家们认为,头朝南,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。另外,人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以,南北睡向(头南脚北)具有一定的防病和保健功能。

总结起来,所以说东西向和南北向都可以,不过东西向睡时要头朝东;南北向睡时要头朝南。

睡眠方向:睡觉要头向南,脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以,人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南,脚朝北的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。(另外:从风水的角度来说:北方属阴,是阴中之阴。人的头部朝北睡,易伤正气,且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵,虽然迷信,但也确实和科学研究相符合。)

不同生肖的睡觉朝向风水

1924年甲子属金(鼠)1925年乙丑属金(牛)1926年丙寅属火(虎)

1927年丁卯属火(兔)1928年戊辰属木(龙)1929年已巳属木(蛇)

1930年庚午属土(马)1931年辛未属土(羊)1932年壬申属金(猴)

1933年癸酉属金(鸡)1934年甲戌属火(狗)1935年乙亥属火(猪)

1936年丙子属水(鼠)1937年丁丑属水(牛)1938年戌寅属土(虎)

1939年已卯属土(兔)1940年庚辰属金(龙)1941年辛已属金(蛇)

1942年壬午属木(马)1943年癸未属木(羊)1944年甲申属水(猴)

1945年乙酉属水(鸡)1946年丙戌属土(狗)1947年丁亥属土(猪)

1948年戊子属火(鼠)1949年已丑属火(牛)1950年庚寅属木(虎)

1951年辛卯属木(兔)1952年壬辰属水(龙)1953年癸已属水(蛇)

1954年甲午属金(马)1955年乙未属金(羊)1956年丙申属火(猴)

1957年丁酉属火(鸡)1958年戊戌属木(狗)1959年已亥属木(猪)

1960年庚子属土(鼠)1961年辛丑属土(牛)1962年壬寅属金(虎)

1963年癸卯属金(兔)1964年甲辰属火(龙)1965年乙巳属火(蛇)

1966年丙午属水(马)1967年丁未属水(羊)1968年戊申属土(猴)

1969年己酉属土(鸡)1970年庚戌属金(狗)1971年辛亥属金(猪)

1972年壬子属木(鼠)1973年癸丑属木(牛)1974年甲寅属水(虎)

1975年乙卯属水(兔)1976年丙辰属土(龙)1977年丁巳属土(蛇)

1978年戊午属火(马)1979年己未属火(羊)1980年庚申属木(猴)

1981年辛酉属木(鸡)1982年壬戌属水(狗)1983年癸亥属水(猪)

1984年甲子属金(鼠)1985年乙丑属金(牛)1986年丙寅属火(虎)

1987年丁卯属火(兔)1988年戊辰属木(龙)1989年己已属木(蛇)

1990年庚午属土(马)1991年辛未属土(羊)1992年壬申属金(猴)

1993年癸酉属金(鸡)1994年甲戌属火(狗)1995年乙亥属火(猪)

1996年丙子属水(鼠)1997年丁丑属水(牛)

按上面的对照自己的五行!

五行属水、木、火的人,均是“东四命”,睡床以摆在东、东南、南及北方为宜,因为这均是本命的吉方。床头禁忌昨床的风水问题牵涉很多方面,布置昨睡床时,有很多忌讳需要小心避免。

睡眠与卧室风水

卧室的格局

忌缺角或是斜边凸角。缺角会阻碍空气流动,污浊的空气不及时排出,自然让人辗转反侧。

最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形。

床的选择

卧室风水中最重要的就是床的位置。

床不能摆在窗下。这样不仅会有失去依靠的感觉,风雨来时更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板,而且要靠墙摆放,使你的生命有稳固的靠山,这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。床的样式要方正。最好采用天然材质,例如各种木制、藤竹制床就很好,天然的清香会帮助你安然睡去。床面应离地面50公分左右,床底须保持清洁,不宜堆积杂物。地面要保持干爽,否则湿气渗透入床垫,影响健康。

卧室的门向

卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴,建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子。另外,卧室房门不可对大门,因为卧房是休息的地方,需要的是安静、隐秘,而大门是家人、朋友进出的地方,所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻,因为厨房是生火的地方,相当燥热,如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。

卧室镜子的禁忌

镜子不可反射到床,镜子反射到床就会影响睡眠。晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。

避免卧室冲煞

尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气,要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩,应该用圆形的灯罩。吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方,因为会在心理上造成压迫,从而影响睡眠。

卧室壁橱

安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。还会对躺在下面的人放射不好的空气,容易导致头痛和失眠。

卧房的光线

卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户,除了空气得以流通,白天更可以采光,使人精神畅快。另外,窗户应备有窗帘,晚上时帮你挡住户外夜光,助你入眠。

晚上睡觉的风水禁忌

1、不要向房顶四角睡觉

房顶四角有灰,不要以为是时间长的事,而是因为阴气较重,有不干净的东西。所以睡觉时,最好不要把头扭到与四角平行的状态。那样,它们可能以为你盯着它,然后就是一场噩梦。

2、不要打开窗帘睡

夏天人们喜欢打开窗户睡觉,比较凉快,但如果不把窗帘拉上的话,就惨了;

因为,夏天的夜晚正是“那个”出来的最佳时期,所以“那个”经过的话,就会!

进去吓你呢、住在高楼的人别幸灾乐祸,因为有跳楼鬼或道行深的鬼的话,你也OVER了。

3、手或腿不要搭出床外

第二天醒来,发现睡在地下,那是因为你昨晚睡觉肯定把手或脚搭在床外了。

不要以为是摔下来了。大多数是被“那个”拉了下来。一楼的朋友注意了、因为你们离地面最近。

人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。因为好比,地球是一个无比巨大的磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力,要恢复正常运行达到新的平衡状态,必须消耗大量的热量,提高代谢能力。长此以往,当机体从外界得不到足够的能量补充,气血运行有就会失常,产生病态,同时,为了达到新的平衡状态,消耗的能量以热的形式围绕在床上,使得在睡觉时的温度升高,心里烦躁,难以入睡。根据这个道理,人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体, 最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列,人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线,在磁场力的作用下,气血运行畅通。所以,这样的睡眠方向,使人代谢降低,能量消耗减少,利于血液通畅,提高睡眠质量。

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