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200大卡,相当于吃多少食物的量。

发布时间:2022-04-10 17:39 浏览次数:640

200大卡相对主食:

200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条

200大卡相对零食:

200大卡=2个蛋黄派=2个小面包 =10块饼干

200大卡相对饮料:

200大卡=200ml牛奶=400ml豆浆=350ml乳酸菌=500g可乐

200大卡相对果蔬:

200大卡 = 芹菜 1425克 = 小辣椒 740 克 = 西兰花 588 克 = 胡萝卜 570 克

扩展资料:

卡路里(简称卡,缩写为cal):由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 k温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。

热量单位换算:

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里=1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)

1卡=4.182焦耳

参考资料:卡路里-百度百科 千卡-百度百科

200大卡相当于吃如下食物:

1425 g芹菜、496 ml可乐、385g苹果、66 g热狗、34 g花生酱、28 g牛油。食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考,不同的食物有产生不同的热量,不同的食物热量不同。

扩展资料:

热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。

热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式,是不同形式能量传递的量度,它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。

热量的单位:营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量

参考资料:百度百科-热量

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