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养生高档中药材有哪些,阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐?服用时有什么需要注意的问题?

发布时间:2022-05-20 17:29 浏览次数:77

阴阳同补的中药有何首乌养生高档中药材有哪些,壮阳益阴药偏阳性,偏于补血,只要不是大剂量单用一般无问题,如果单用应多食生精类食物,如鱼类,土鸡,单用有胃口大好的现象,何首乌能除风湿,由于何首乌温动心,肝,肾,心肝肾中的风湿一部分被祛除体外,会引起肚子一阵阵痛的现象,后人体发痒等,一些人认为是中毒了,还有一部分由于人体正气不足,风湿会跑一部分到肺中,对于有气虚者要注意,黄精补阴益阳药,偏阴性有生精之功,黄精和肥肉一样吃了就觉得饱了,很多人有肚子涨的现象,脾,胃阳虚有湿者应小剂量使用,或者配合补气除湿药使用,有的人脾胃好无湿,把黄精当饭吃,一天吃几斤鲜的,黄精有配合治疗和单用治疗肾病,如尿频,肾虚风湿等,单用往往要鲜品几斤以上才见效,约6斤鲜品晒一斤干品,十几斤到几十斤鲜品才有明显效果,莬丝子补阳养阴药,偏性小,除了有固精之功,无其它大的特色,一般用配合治疗遗精,尿频等,单用的少,不同于何首乌和黄精,特别是何首乌,两斤以上有特殊功效,当然是会用者手中,也有很多新闻里说有人吃何首乌吃成了肝功能问题,死人的新闻,我只能说不是何首乌的问题,是人的问题,不要说何首乌是药,还是有偏性的药,就算人天天喝个三十斤冷水,也会有很多人喝出病来,在这就不讨论这个问题了。

我们分成两大类别来讨论这事:

第一是中药饮片类,阴阳同补的补肾药有以下几种:

枸杞子、菟丝子、沙苑子、桑椹子,我们统称为“子”类药物。这其中枸杞子和桑椹子都可以直接嚼着吃,而且味道也还不错。它们除了可以滋阴补阳,还可以益精补血,对精血不足诸症效果较好。其中枸杞子尚有明目功效,桑椹子还有乌发效果,菟丝子久服可疗男子不育,沙苑子有固精作用。

肉苁蓉、紫河车、锁阳,这三个药也是即补阴又补阳。其中肉苁蓉有“沙漠人参”的称号,足见其珍贵。除了填精益肾的作用外,尚可润肠通便;紫河车属于“血肉有情之品”,填精益髓的作用突出,但总体略显温热,若是阴虚火旺者需配知母、黄柏,而对阴阳两虚而阳虚偏重者效佳;锁阳亦阴阳两个方面都补的药,还具有固精作用。

第二类是中成药,比较常用的有右归丸、河车大造丸、锁阳固精丸、全鹿丸、五子衍宗丸等等。虽说是阴阳同补,但总体来看还是偏于补阳,只不过是在滋阴的基础上补阳,因此可以避免单纯补阳的不持久性和“火起锅干”的副作用。

至于服用此类药物的注意事项,需要遵循两点,第一是辨证无误:这些药主要是针对肾的阴阳两方面,如果是其他脏腑的阴阳两虚,还需谨慎选择,比如肝阴虚的,通常伴有肝阳上亢,临床应该用滋阴和介质类的药,如龟板、鳖甲等等,脾阳虚的应该选用甘温药,避免柔润滋腻。第二是要循序渐进,先从小量开始。要知道“药石之功”终究不如机体本身的“正气”,阴阳平衡之道很是微妙,要“持大道”,不要拘于“细枝末节”。什么是好药?适合的就是好药,别管它价格如何,评价怎样。

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