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适合春天养生的中药材,想为心爱的人求春季进补的中药药方

发布时间:2022-05-12 03:41 浏览次数:171

柏子仁粥

【来源】《粥谱》
【原料】柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量
【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质适合春天养生的中药材,捣烂,同粳米煮粥,待
粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次,2~3天为一疗程
酸枣仁粥

【来源】民间方
【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量
【制作】
1. 乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。
2. 将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧
开后,改文火清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。
【用法】每日2次,食鸡肉,饮汤
【来源】《饮膳正要》
【原料】酸枣仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。

夜交藤粥

【来源】民间方
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量
【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300
克,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即
可。
【用法】每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程

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