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养生食谱大全家常汤,生活中如何煲好一锅养生汤呢?

发布时间:2022-05-25 13:40 浏览次数:64

来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!菌菇汤,食材简单,价格实惠。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。一碗热汤下肚,全身暖融融的,再吃上几片菌菇,鲜美嫩滑。美的原生态AH煲让烹饪变得更简单更轻松。只要将食材全部放入,加入适量的水,选择煲汤模式,就可以去做别的家务了,等程序结束,一碗好汤就完成了。绝对是懒人和菜鸟的福音养生食谱大全家常汤!

养生菌菇汤

BY嗤嗤小厨

主料白玉菇80克鲜香菇30克平菇80克白蘑菇50克杏鲍菇50克蟹味菇80克辅料盐少许姜葱适量油少许养生菌菇汤的做法1.准备材料,选颜色深浅搭配的菌菇,还有自己喜欢的搭配

2.美原生态AH煲内胆中倒入少许油,放入葱段和姜片

3.选择“速热”模式两分钟爆香

4.将准备好的菌菇洗净切小

5.倒入美的原生态AH煲内胆中,加入适量水,和食材齐平为好

6.选择“煲汤”模式

7.等AH煲煲汤时间结束

8.程序结束,开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可

养生菌菇汤成品图烹饪技巧小贴士:煲汤的盐要最后再加进去,适当加些油,也有提香功能。

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(1)养生食谱大全家常汤:

我在生活中包汤时,锅里先放点紫菜、花生米、黄瓜(或:西红柿、或者其它菜,)括当加点核桃仁。开锅五六分钟后,再倒入点稀面粉汤,烧开打入一两个鸡蛋,再加入点葱花油盐即可停火,就行了。

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