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推荐春季养生最佳食谱

发布时间:2022-03-28 12:53 浏览次数:334

  推荐春季养生食谱一款:人参乌鸡汤。  主料:乌鸡一只,红枣适量,鸡蛋丝少许,有机鲜人参两支,糯米适量,枸杞少许;调味料:精盐,鸡精适量  做法:1、乌鸡开膛后洗净;红枣、人参、枸杞洗净;2、将红枣、1根人参、枸杞塞入鸡肚,以牙签封口;3、锅中加适量水,加入另两根人参和乌鸡,先以大火煮开,再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味4起锅前加盐和味精调味,食用时在汤上面撤上少许鸡蛋丝即可食用。

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