推荐春季养生最佳食谱
发布时间：2022-03-28 12:53 浏览次数：334
推荐春季养生食谱一款：人参乌鸡汤。 主料：乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，有机鲜人参两支，糯米适量，枸杞少许；调味料：精盐，鸡精适量 做法：1、乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、枸杞洗净；2、将红枣、1根人参、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口；3、锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味4起锅前加盐和味精调味，食用时在汤上面撤上少许鸡蛋丝即可食用。
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