春季中老年人喝什么养生茶好,中国茶文化博大精深，历史悠久，很多人很讲究饮茶，60多岁的男士适合喝什么茶？
发布时间：2022-05-17 04:08 浏览次数：91
中国茶文化博大精深春季中老年人喝什么养生茶好，历史悠久 已经传承几千年
源远流长，茶的品类很多，不同年龄段 有不同的体质，饮不同的茶才适合自己，60岁以上的老人，身体机能下降，要喝温和 柔性一点 易助消化，助睡眠的茶，个人感觉红茶 熟普 就是不错的选择熟普洱茶茶性温和，红茶养胃，护胃，比较明显
老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生普 绿茶之类过于锐烈了。
生普 绿茶 中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成 神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱生茶 绿茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
我是一个农民 茶农 茶人 自己种茶也卖茶销茶 我们务实用心努力去做 只为你手中一杯好茶，一杯好茶喝出人类命运共同体 是我努力奋斗的目标
所以我们一直在路上……努力着……
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