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常喝酒的人,日常喝什么茶可以保肝护肝?

发布时间:2022-04-30 21:43 浏览次数:94

您好,关于您的问题,小编推荐两个视频,一个是茶人说的《以茶解酒保肝养生小秘笈》,一个是生活帮的《白茶真有解酒作用吗?》,这两个视频都是和白茶解酒相关的,您可以搜搜看看。

如果懒得搜,直接看这篇文章也是可以的。

接下来进入正题。

大家都知道喝茶解酒这个说法。

那么,什么茶才能解酒,怎么喝茶才比较好呢?

图片来自网络

小编首先要说明的是,浓茶解酒是肯定不行的。

在正常情况下,摄入的酒精可以通过代谢被分解掉,但是当大量摄入酒精时,由于超过了酶的负荷程度,导致体内乙醛含量过高,容易引起醉酒。而浓茶解酒的原理是通过其中的咖啡因和茶多酚进行利尿作用,但是会使得肾脏受到乙醛伤害,进而影响其正常的代谢功能。所以,如果您想用饮茶来解酒,千万不要喝浓茶。

那么,喝了酒之后,喝什么茶比较好呢?

——白茶。

我们来看个实验。

图片截取自:生活·帮《白茶真有解酒作用吗?》

上方是喝酒之后再饮水,酒精浓度的变化。

图片截取自:生活·帮《白茶真有解酒作用吗?》

这个这是喝酒之后再喝白茶的效果。

再来看看对比图。

图片截取自:生活·帮《白茶真有解酒作用吗?》

根据两个结果的对比,可以明显看出,白茶对于解酒是有一定效果的。

这是为什么呢?

这是因为,茶叶中含有一种物质,这种物质叫做二氢杨梅素,能够帮助我们的肝脏快速地分解酒精(乙醇)进入肝脏后产生的乙醛,从而达到保护肝脏的作用。

图片截取自:茶人说《以茶解酒保肝养生小秘笈》

而白茶的二氢杨梅素含量在六大茶类中含量较高。

如果大家想要利用白茶来保护肝脏,我们建议您选择白毫银针或是白牡丹。

因为长在茶树上新梢发出来的芽头,或者说一芽两叶的部分,相对这个物质的含量会高一些。

解酒保肝养生小秘笈:当然,单单通过饮茶来解酒,它的功效和功能还没有那么显著,这里给大家推荐一个解酒保肝养生小秘笈:白茶泡葛根粉。

图片来自网络

1.材料:白茶、葛根粉

2.水温:90度到95度左右

3.冲泡方法:冲泡白茶焖1min~1min30s,然后滤出茶叶,用茶汤来调葛根粉,将调制好的葛根粉在饮酒之前的30min~45min喝下,它就可以达到保肝,护肝,分解乙醛的功效。

还有要申明一点,这个方法并不能让您千杯不倒、酒量大增,只是能让您的肝脏少受些酒精性损伤。该醉还是会醉的。

图片截取自:茶人说《以茶解酒保肝养生小秘笈》

最后,开车不喝酒,喝酒不开车,你们懂得。

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