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首页 » 关于 中医防衰养生知识 的相关文章
中医的养生观 1.防重于治,未老养生的未病思想。  中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病,治未病”的观点。喻示人们从生命开始就要注意养生,才能保健防衰和防
2022-02-14
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您可以选择一些同仁堂的老药,比如麦味地黄丸(又称八珍益寿丸)、六味地黄丸等,疗效确切,药性平和。选择补益药要选择药性平和的。什么防衰老药,吗,没用的,还不如自
2022-02-14
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《内经》说:“渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎!”意思是说人到了老年才注意防老已为时太晚。元代王在《泰定养生主论》中也明确提出了自幼就要养生防衰的主张。王充在《论
2022-02-14
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中年男人应该好好的考虑保养好自己的身体了,健康的身体是我们都渴望的,每个男人都该好好的保养自己的身体。40多岁了,也到中年了,不能像年轻人那样不重视保养了。那么
2022-02-14
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为什么养生防衰需要难得糊涂?经常看到许多名人学者,把“难得糊涂”四个字当作座右铭装裱、悬挂于房中。起初以为是喜欢书法,玩文弄墨。还真没想到这四个字与养生防衰还
2022-02-14
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对老年人来讲,坚持养生可以使自己活得更加硬朗和长寿,还能保持自己的精神力和智力不输给年轻人。而大脑的锻炼尤为老年养生中的一个重要组成部分,那么老人养生怎样做到健
2022-02-14
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养生就是顺应自然,系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医养生。其目的是达
2022-01-05
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随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生
2022-01-05
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静坐养生法  专家认为,平身端坐,莫起一念,以意领气,引气下行,息息归根,意守丹田,默念安静,可达到意念静止,恬淡虚无的境界。现在来说,这样可使繁忙紧张的心态得
2022-01-05
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 随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养
2022-01-05
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蘑菇、莲藕、芝麻、橄榄油、椰菜、姜、杏、豆腐、绿叶蔬菜、胡萝卜、大蒜、紫菜、杏仁、花生、胡桃。各种水果。海鲜,最好的是挪威三文鱼:挪威三文鱼,在所有鱼类中ome
2022-01-05
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饮食习惯对人体健康有很大影响,良好的饮食习惯,是保证健康的重要措施。   (l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:
2022-01-05
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保健秘诀发宜常梳,耳宜常弹,目宜常润,面宜常搓,牙宜常叩,舌宜常搅,津宜常咽,颈宜常转,手宜常甩,腹宜常揉,背宜常暖,谷道宜常撮,脚宜常烫,大小便禁口勿言,肤宜
2022-01-05
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如何保持身心健康    身心健康简单地讲是指身体和心理健康,心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学,病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思
2022-01-05
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核桃自古以来有“长寿果”的美称,富含油脂,而且90%是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻仁油酸等,对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素B和胡萝卜素
2022-01-05
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建议您关注一下上海春芝堂保青春的浦星胶囊,它是中国卫生部,中国保健协会推荐的保青春,抗衰老产品,并且被中国中医大典收藏产品。需要帮助QQ 391206986如
2022-01-05
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干燥,加速皮肤衰老和皱纹形成。舒氏肠养生彻底清除大肠内毒素,减少毒素对皮肤的伤害,并从体内给皮肤补水、提供均衡营养,使皮下细胞健康水分充盈,皮肤健康滋润可以搜索
2022-01-05
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◆远离衰老妙法  如今,空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重,都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,所以抗衰老的课题便成为
2022-01-05
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第一. 春季养生春季,天气开始转暖,而寒气尚未完全退却,故气候常复杂多变,阴晴不定。而人们经过一个冬天的蛰伏,体内积热较多,较易外感。而春天多风,风性上扬善变
2022-01-05
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中医养生抗衰五大观点 一、中医对衰老过程和本质的认识正常衰老是一个生理过程,但衰老的生理改变和病理变化并无明确的界限。随着衰老的进程,抗病能力减弱,为老年病的发
2022-01-05
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