超模刘雯食谱 她一天吃这些!
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超模刘雯食谱 她一天吃这些!

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-13   浏览次数:9
      蓝瘦香菇!!为什么人家那么苗条,而我却怎么都瘦不下来?想知道为什么吗?那下面这些是不是你的真实写照呢?

如果被人说变胖了会心情很差!

下定决心开始减肥,又忍不住想吃肉!

 

体重变重 那就是称不准啊!

永远抵抗不住零食的诱惑!

 

刚运动一会儿就喊累!

可能很多人都会觉得冬天不是一个减肥的好时间,反而是更容易长胖的季节!的确相比较夏天而言,冬天是更容易增肥,所以就更应该去减肥啊~ 找到合适自己的方法,也能够瘦下来噢,下面小编就整理了娱乐圈15位女星的瘦身方法!一起来看看吧!

1 刘雯 

刘雯的气场真的是非常强大,中国四美都各有看点!超模的好身材也是不用说了~ 想要拥有完美的体型也要付出一定的代价啊!

看看刘雯一天的食谱你就知道了!

红豆薏米粥、蜂蜜柠檬水、猕猴桃、蓝莓、桃

 

西红柿番茄培根黄椒意面、凉拌秋葵

 

凉拌西兰花、糖拌西红柿、ABC果蔬汁

只看这些食谱你可能觉得没什么,但再想想刘雯还锻炼,还世界各地飞,就觉得很难做到了有没有!

可能也是因为前几天关于“刘雯食谱”的话题上了热搜,大表姐还亲自发了吃烤串的微博,并配文“这才是传说中的今日菜谱,吃完了得赶紧跑跑,没胖吧?”应该是希望大家能健康减肥,不要过分节食。

下面小编给泥萌带来一组减肥食谱参考,午饭和晚饭可以按照这样吃,早饭就吃你想要吃的东西,把你忍不住想吃的高热量的食物都放在早上吃!配合一定的运动,坚持下来绝对有效果!

 

所以,还是好好的减肥吧。。。


 
 

 

 
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